रक्तदान के विषय में लोगों के मन में बहुत से सवाल उत्पन्न होते है, आईये उनके जवाब तलाशते है BLOOD DONATION :-

 भारत में प्रति वर्ष आठ से दस मिलियन यूनिट रक्त की जरूरत होती है, लेकिन मुश्किल से 5.5 मिलियन यूनिट का ही प्रबंध हो पाता है, इसका कारण लोगों में रक्तदान के प्रति गलत सोच और मिथक है। 

तो आइये जानते हैं रक्तदान के फायदे, नुकसान और रक्तदान से जुड़े कुछ तथ्यों और मिथकों के उत्तर तलाशते है  -

रक्तदान करने से होने वाले फायदे:-

1. बेसिक हेल्थ चेकअप - जब भी कभी आप रक्त देने जाएगें, तो रक्तदान केंद्र हमेशा एक बुनियादी स्वास्थ्य जांच करेंगे। उदाहरण के लिए, आपके रक्तचाप और हृदय की दर की जांच की जाएगी। आपके खून का एक सैंपल भी टेस्ट किया जाएगा। क्या आपने हाल ही में कोई यात्रा की है, आप कौन सी दवा लेते हैं या अन्य जोखिम वाले कारकों पर आपको एक प्रश्नावली भरनी होगी। अगर समीक्षा करने वाले व्यक्ति के पास कोई और स्वास्थ्य संबंधी प्रश्न हैं, तो वे आपको अतिरिक्त प्रश्न पूछ सकते हैं। इससे आपको आपके स्वास्थ्य के बारे में किसी भी संभावित चिंता के बारे में सूचित किया जाएगा। हालांकि यह जांच इस उद्देश्य से की जाती है कि क्या आप रक्त दान के लिए उपयुक्त उम्मीदवार हैं या नहीं।

2. हृदय के लिए लाभदायक - नियमित रक्तदान आयरन के स्तर को बढने से रोकने के लिए मददगार रहता है। रक्त दान करना न केवल शरीर में लोहा सामग्री को नियंत्रण में रखता है बल्कि हृदय रोग के जोखिम को भी कम करता है। साथ ही साथ रक्तदान समय से पहले उम्र बढ़ने, स्ट्रोक और दिल के दौरे के जोखिम को कम करके हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने में लाभदायक होता है। 

3. वजन घटाने के लिए लाभदायक - रक्तदान करने से हमारे शरीर की 650- 700 किलो कैलोरी कम होती हैं। हालांकि, वजन कैलोरी सेवन के बारे में है और इसलिए रक्तदान आपके शरीर के वजन को नियंत्रित करने में सहायता कर सकता है। लेकिन यह वजन कम करने का एकमात्र तरीका नहीं होना चाहिए। हालांकि तीन महीने में एक बार ही रक्तदान करना चाहिए व इससे ज्यादा बार नहीं। 

4. मानसिक संतुष्टि - जब आप किसी के लिए रक्त दान करते है, तो आपको अपने आप में अच्छा महसूस व आत्म संतुश्ठि के साथ अद्भुत आनंद की अनुभूति होती है, कि आप किसी के जीवन को बचाने में मदद कर रहे हैं। क्योंकि मानव रक्त के लिए कोई अन्य विकल्प नहीं हैं, इसलिए रक्त दान करना महत्वपूर्ण है। 

रक्तदान से नुकसान - 

ऐसा देखा गया है कि कुछ लोगों को रक्तदान करने से कुछ हल्के साइड इफेक्ट अनुभव हो सकते हैं, जैसे रक्तदान करने के बाद पसीना आना, ठंड महसूस होना चक्कर आना जी मिचलाना उत्तेजना उल्टी की तरह अधिक गंभीर समस्या का अनुभव हो सकता है।

रक्तदान से जुडी महत्वपूर्ण बातें - रक्तदान करने के तीन महिने में बाद ही आप दूसरी बार रक्तदान कर सकते है। इसका कारण यह है, सामान्य तौर पर रक्तदान के बाद शरीर में रक्त का पुनर्जन्म करने के लिए रक्त कोशिकाओं को लगभग तीन महीने लग सकते हैं। रक्तदान करने के लिए इच्छुक रक्तदाता की आयु 18 से 65 साल के बीच है और वजन 45 किलो से अधिक हो, जो कि रक्त दान करने के लिए महत्वपूर्ण मानदंड है। इसके अलावा अच्छे स्वास्थ्य के साथ आपकी हीमोग्लोबिन सामग्री 12.5 मिलीग्रामः से अधिक होनी चाहिए। रक्त दान करने वालों को रक्तदान से पहले उनकी फिटनेस से संबंधित प्रश्न भी पूछे जाते हैं। इसके अलावा, डोनर के रक्तचाप, हीमोग्लोबिन और वजन की जांच की जाती है तब जाकर ब्लड डोनर, ब्लड देने के लिए फिर होता है।

रक्तदान करने के पश्चात् पानी पीना या किसी अन्य तरल पदार्थ का सेवन करना चाहिए क्योंकि इससे आपको हाइड्रेटेड रहने में मदद मिलेगी। रक्तदान करने से पूर्व कुछ हल्का खाएं व शराब का सेवन करने के 48 घण्टे बाद ही आप रक्तदान कर सकते है, उसके पहले बिल्कुल न करें और रक्तदान से पहले धूम्रपान न करें। 

अक्सर ब्लड डोनेट करने के बाद क्या खाना चाहिए ये सवाल हर किसी को परेशान करता है तो सुनिश्चित करें कि आप ऐसे खाद्य पदार्थ का सेवन करते हैं जिनमें फोलिक एसिड, विटामिन बी 6 और बी 2 होते हैं। रक्तदान के बाद कुछ सावधानियों से बचना चाहिए। डोनेशन के बाद किसी भी कठोर शारीरिक गतिविधि का प्रयोग न करें क्योंकि ऐसे में चक्कर आने की संभावना अधिक होती है। शारीरिक रूप से या मानसिक रूप से खुद को तनाव न दें और उस दिन आराम करना महत्वपूर्ण है।

रक्तदान के बाद, रक्त के विभिन्न मापदंडों जैसे हेपेटाइटिस बी, हेपेटाइटिस सी, सिफलिस, मलेरिया और एचआईवी के लिए टेस्ट किया जाता है। यदि उपरोक्त परीक्षणों में से कोई भी सकारात्मक परिणाम दिखता है, तो रक्तदान किया जा सकता है । 

रक्तदान के मिथक - 

1. रक्त दान करने से एचआईवी जैसी बीमारी होने का खतरा हो सकता है कुछ लोगों को लगता है ब्लड डोनेट करने से उन्हें एचआईवी जैसी बीमारी होने का खतरा हो सकता है। लेकिन यह सच नहीं है। यह डब्लूएचओ नियमों के अनुसार जीएमपी (गुड मैन्युफैक्चरिंग प्रैक्टिस) जैसे प्रमाणपत्र भी जारी करता है। इसके अलावा स्वास्थ्य मंत्रालय ने रक्त बैंकों के नियम निर्धारित किए हैं, जहां राज्य औषधि नियंत्रक ब्लड सर्विस की गुणवत्ता के आधार पर प्रमाण पत्र जारी करने के लिए अधिकृत हैं।

इसलिए एंक रक्तदान अभियान के दौरान, अभियान चलाए जाने वाले संगठन सुनिश्चित करेगा कि वे आपकी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए सभी उचित सावधानी बरतें - जैसे डिस्पोजेबल सुई आदि। क्योंकि एचआईवी जैसी बीमारियां सीधे संचरण के माध्यम से फैल सकती हैं लेकिन एक ताजा, निष्फल सुई आपको सुरक्षित रखेगी। यह सुनिश्चित करने के लिए, आप तकनीशियन को अपने सामने सुई युक्त सीलबंद पैक खोलने के लिए कह सकते हैं और आप इसे पोर्टेबल क्रीमेटोरेटर में डिस्पोज कर सकते हैं। 

2. मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति रक्त दान नहीं कर सकता है, लेकिन ऐसा नहीं है। यदि आप मधुमेह के लिए मौखिक दवाओं का सेवन करते हैं और इंसुलिन पर निर्भर नहीं हैं, तो आप रक्त दान कर सकते हैं। इससे पहले कि आप रक्त दान करते हैं, इन कुछ पैरामीटर को ध्यान में रखें। एक बार ब्लड डोनेट करने के बाद आपको कम से कम 56 दिनों के लिए रक्त दान नहीं करना चाहिए। यदि आप उच्च रक्तचाप या किसी भी अन्य हृदय रोग से पीड़ित है, तो सुनिश्चित करें कि रक्त दान करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

3. वर्ष में एक बार रक्तदान करने के बाद दोबारा रक्तदान नहीं किया जा सकता है कुछ लोगों के अनुसार अगर वो साल में एक बार ब्लड डोनेट कर चुके हैं तो वो दोबारा ब्लड डोनेट नहीं कर सकते हैं। रक्तदान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है यह सबसे आम मिथकों में से एक मिथक है कि जो रक्तदान में एक बाधा के रूप में कार्य करता है, लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है। यदि लोग रक्तदान करते हैं तो उनका रक्त 7-14 दिनों के भीतर बन जाता है। प्रत्येक तीन-छह महीने में आप रक्त दान कर सकते हैं ।